发病时间：不清楚
长期精神紧张恐惧后果？
补充说明：长期精神紧张恐惧后果？
2019-09-08 11:28
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精选回答(2)
林勇强 主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障碍的诊断、治疗和康复，以及学习困难、人际交往障碍、家庭问题、婚姻恋爱问题、工作压力等的心理咨询、行为矫正和心理治疗。
提问
长期精神紧张恐惧很容易导致精神出现创伤。
长期精神紧张恐惧是焦虑症状的典型表现，可能与许多精神疾病有关。除了最常见的焦虑症外，一些抑郁症患者也会有明显的焦虑。长期焦虑会导致剧烈疼痛，严重影响个人和家庭的生活质量。如果焦虑和紧张持续存在并成为慢性病，患其他疾病的风险也会增加，如心脑血管疾病、高血压、消化性溃疡和其他疾病，包括内分泌失调。因此有明显精神紧张和恐惧症状的患者在难以适应时，必须尽快到精神科接受专业评估和帮助。在心理疾病的治疗中，通常有药物治疗和心理治疗。当然也有来自周围外部环境的一些干预，对于焦虑心理治疗比较常用，尤其是对于一些轻微的焦虑或不太严重的焦虑障碍。心理治疗非常重要，当然，患者的行为调整和认知行为治疗是在专业指导下进行的一些治疗。也可以做一些放松疗法，这对缓解焦虑很有好处。例如一些音乐放松疗法，一些渐进式放松疗法，也就是说，在指导语言下的一些放松对患者也有好处。瑜伽、游泳和太极拳可以更好地调节缓解焦虑的方法。如果患者的焦虑很严重，必须考虑药物治疗。这种药物治疗实际上相当于抗抑郁药物治疗，也就是使用抗焦虑药物，因为新的抗抑郁药物也被称为新的非成瘾性抗焦虑药物，这些药物不会上瘾，所以使用这种抗抑郁药物，还有一些短效苯二氮卓类抗焦虑药物，在帮助焦虑方面可以起到很好的作用。
建议患者可以适当参加户外运动，不要长时间待在房间里，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2022-07-08 14:41
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
长期精神紧张恐惧的后果有：1.在长期出现一些精神紧张或者是特别恐惧的情况下，会有可能发展成抑郁症类的疾病。2.如果比较严重的话，还可能会发展成精神类的疾病，所以在出现这种问题的时候一定要积极的去看心理的医生，平常的时候不要有太大的精神压力。
2019-09-08 11:41
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
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