发病时间：不清楚
如何缓解足跟痛？
补充说明：如何缓解足跟痛？
a******W 2019-09-08 08:23
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
缓解足跟痛可以多做一下按摩的，要与疲劳有关。走得太多会导致脚底韧带和肌肉受伤。在严重的情况下，它还可能导致阿基里斯腱损伤，甚至阿基里斯肌腱炎。在这种情况下，没有好的方法，主要是注意休息，可以考虑适当的按摩、热敷、理疗等治疗。
2019-09-08 08:42
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果您拍片没有见到骨刺的话，考虑是有局部软组织损伤的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在。建议目前的情况可以通过口服氨基葡萄糖胶囊配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过疲倦疲乏，另外需要多吃富含钙质的食物。
2019-09-08 08:41
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
