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干柠檬片泡水可以减肥吗?
补充说明:干柠檬片泡水可以减肥吗?
2019-09-07 23:39
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干柠檬片泡水也能起到减肥的作用。柠檬含有丰富的维生素,矿物质,营养丰富,含有糖以及热量较低,不但能起到减肥的作用,而且还有美容的功效。但是如果想要减肥,只是喝柠檬水效果也不是太明显。同时也应该积极参加体育锻炼,适当控制饮食。不要吃富含脂肪以及热量高的食物摄入,各种油炸食品,碳酸饮料,各种甜点,都要少吃。
2019-09-08 00:19
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