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孕妇检查糖筛不过怎么办?
补充说明:孕妇检查糖筛不过怎么办?
2019-09-07 20:59
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准妈妈应该尝试少吃主食,少吃意大利面,米粉和其他主食,最好每天不超过半斤。 早上最好不要喝米粥,可以用牛奶代替。 不要吃高脂肪食物,含糖食物(这里的含糖食物是指含甜糖的甜食,饮料,甚至可以直接被人体吸收而不会转化的水果,如:巧克力,可乐,荔枝,糖 甘蔗,很多西瓜等)。 应限制水果,尤其是含糖量高的水果。 多吃蔬菜,每天不少于500克,以补充维生素和纤维素。 多喝水,适度运动。 饭后散步消耗过多的糖分。
2019-09-07 21:10
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