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孕妇一天最多能吃多少甜瓜?
补充说明:孕妇一天最多能吃多少甜瓜?
2019-09-07 08:28
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可以吃甜瓜的。甜瓜果实香甜或甘甜,富含多种维生素,还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。甜瓜的含糖量丰富,为避免引起肥胖,孕妇在吃甜瓜的时候应相应减少主食的摄入量。甜瓜性寒,多食易引起腹泻。脾胃虚寒者宜少吃或不吃。一般市面上常见的绿色网纹瓜为哈密瓜,这种瓜有较强的润肠通便的作用,且瓜蒂的葫芦素含量较低。哈密瓜营养丰富,建议孕妇吃一个瓜的八分之一为宜。
2019-09-07 09:13
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