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怀孕可以吃无穷鸡腿吗？
补充说明：怀孕可以吃无穷鸡腿吗？
2021-09-07 07:42
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕通常是指妊娠，一般不建议吃无穷鸡腿。
无穷鸡腿属于一道特色菜，其中可能会添加大量的调味品，而且食品的口感比较重，食用过后可能会刺激胃肠道，容易出现腹痛、腹泻的症状，也可能会导致胎儿的生长发育受到影响，因此不建议孕妇吃。如果孕妇想要吃鸡腿，可以选择清蒸、炖煮等方式，需要避免选择爆炒、烧烤等方式，以免其中的油烟味、刺激性比较强，影响孕妇和胎儿的健康。
在日常生活中，孕妇需要改变不正确的饮食习惯，可以适当多吃营养价值丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质。同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够补充体内所需要的维生素和微量元素，有利于胎儿的生长发育。另外需要定期到医院进行产检，明确胎儿的生长发育情况。
2023-01-13 19:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
