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消化吸收不好?
补充说明:消化吸收不好?
2021-09-07 04:08
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肠胃吸收不好人很瘦,首先从饮食调理,多吃清淡易消化的食物,少食多餐,吃饭时细嚼慢咽,减轻胃肠负担,促进食物的充分吸收,同时合理搭配,营养膳食,补充多种维生素,夜间不随便加餐,不吃过多甜食,养成良好的作息习惯,不熬夜,在平常的时候保持心情舒畅;其次还需配合药物治疗,如健胃消食片,胰酶肠溶片,常乐康,参苓健脾丸,补中益气丸,保和丸等助消化的药物;第三中医特色疗法,如艾灸,按摩,针灸等,均可改善胃肠功能,促进食物消化吸收。
2022-09-05 10:42
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