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小腿酸痛快速缓解方法?

发病时间:不清楚

小腿酸痛快速缓解方法?

补充说明:小腿酸痛快速缓解方法?

a******W 2019-09-07 03:40

小腿酸痛 疼痛感 抽筋 疼痛 肌肉紧张

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

是由于长时间的肌肉紧张导致的小腿酸痛,如果想缓解的话,方法很简单,就是休息,然后可以对小腿消退酸痛的地方进行热敷。就是在晚上休息前先接一盆热水,然后用毛巾浸湿之后毛巾是热的,用热毛巾直接敷在小腿酸痛的部位,敷完之后可以再用热一些的水进行浸泡小腿酸痛的地方,晚上睡觉的时候尽量保护好小腿,避免小腿再次着凉。

2019-09-07 04:27

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小腿酸痛

小腿酸痛是有多种原因造成的小腿肌肉酸痛,是多种疾病的症状,一般是由小腿的筋骨长期劳损,缺钙,慢性疾病等引起,中医则认为与气虚有关。

  • 症状起因:小腿酸痛病因有很多,局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。 小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。中医认为可能受外因风、寒、湿,或由于内因怒、思、恐过甚,或由于不外不内因如房事不节,伤肾精气,外伤伤筋动骨,饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。

  • 可能疾病: 急性单纯外伤性腰腿痛 情感性交叉擦腿症 慢性单纯外伤性腰腿痛 腰腿痛 血栓闭塞性脉管炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、骨科

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