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怎么知道缺乏维生素e？
补充说明：怎么知道缺乏维生素e？
2019-09-07 02:59
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潘琳莉 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：血液、肿瘤科常见病、多发病的诊治
提问
溶血性贫血是维生素e缺乏的最明显表现。不管是药店的还是医院的，如果您能买到天然维生素E是最好的，养生堂的就不错，在网上可以买到。对于维生素E您是缺乏的话建议您及时补充，但是补充也得有一个量的限制，注意如果维生素E长期每天摄入量超过600mg是会引起维生素E中毒的哦，建议每天摄入小于400mg是比较安全的。
2019-09-07 03:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
