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膝盖内侧副韧带松弛,如何恢复快一点?
补充说明:膝盖内侧副韧带松弛,如何恢复快一点?
2019-09-05 00:16
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精选回答(1)
膝盖内侧副韧带松弛,想要恢复的快一些,一定要多注意休息,适当的运动尽量避免剧烈的运动,一定要加强营养,增加抵抗力,补充维生素微量元素,可以吃消炎药物对症处理,也可以结合中医按摩,针灸,理疗等方法进行治疗,必要的时候可以做微创手术处理,建议一定要多注意休息生活规律。
2019-09-05 00:36
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医生回答(1)
你好这种情况没有特别快的恢复办法,建议慢慢锻炼,逐步加大运动量,不要过度活动,否则容易造成再次损伤.可以采取一些按摩等理疗办法.关键是慢慢坚持锻炼,要有毅力,恢复后是可以踢球的.祝你早日康复建议到正规医院就诊,医生会根据具体情况做出正确的处理
2019-09-05 00:28
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