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青少年运动汗多怎么办
补充说明:青少年运动汗多怎么办
2019-09-04 13:00
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青少年运动汗多可能是正常生理现象,也可能是病理性因素导致的,比如缺钙、发热等,需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常生理现象
青少年正处于活泼好动的年纪,在日常生活中如果进行剧烈运动,会导致体内的血液循环加快,从而出现大量流汗的现象。这属于正常的生理现象,一般是不需要过分担心的,也不用进行特殊治疗,但是建议青少年在运动时不要太过于激烈,并且也要及时补充水分。
2、缺钙
如果青少年在日常生活中存在挑食偏食等不良饮食习惯,会导致体内的营养摄入不足,从而导致体内缺钙,在进行剧烈运动时,会加快体内的新陈代谢,从而出现大量流汗的现象。建议青少年在日常生活中要注意合理饮食,多吃营养丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时,也可以在医生的指导下口服碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、发热
如果青少年受到细菌、病毒等病原体感染,可能会引起发热的情况,在发热期间会导致体温升高,从而出现大量流汗的现象。建议青少年在日常生活中要注意合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等。同时,也可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外,上述情况也可能是甲状腺功能亢进症、心脏病等疾病导致的,建议青少年及时就医,根据具体的病因进行对症治疗。
2023-07-22 08:16
举报青少年出汗多,一活动就出很多的汗,通常是由于青少年缺钙而引起的。家长要及时的给青少年补充一些钙,可以通过口服钙片或者中药调理的方式来进行补钙。如果症状还是没有得到有效的缓解的话,则需要给孩子口服一些药物来进行补气,比如说黄氏颗粒。
2019-09-04 13:59
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