发病时间：不清楚
虚胖的人怎样减肥？
补充说明：虚胖的人怎样减肥？
a******W 2019-09-04 00:15
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
第一、多泡澡和足浴，每周最少三次，以促进体内的血液循环增加新陈代谢。第二、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像苹果疗法、七日瘦身法。因为虚胖的人即要减肥也需要补身。第四，多吃一些辛辣的食品，如生姜、胡椒、辣椒等。对身体加温有很大的功效，可以提高身体基础新陈代谢。
2019-09-04 01:11
举报相关问题
向医生提问
健康问答
