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酸奶助消化吗？
补充说明：酸奶助消化吗？
a******W 2019-09-02 20:20
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精选回答(1)
张雪 医师 河北省阜城县崔庙镇卫生院
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酸奶具有助消化的功能，是乳酸菌发酵的，你描述的症状考虑是由于长时间的习惯造成的习惯性的便秘。可以给以酚酞片芦荟胶囊等药物缓解。建议多饮水多食蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免憋大便，饭后可以运动，进食酸奶，按摩腹部，促进胃肠动力。
2019-09-03 15:04
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸奶准确来说并不是助消化，而是，加快你的肠胃蠕动，一方面是促进吸收，另一方面是加速代谢呢，所以喝酸奶后，通常会上厕所。因此，我们常说，喝酸奶是不会胖的。也因为它会排出毒素，所以说他有减肥功效。吃多了，最好还是做些简单的运动，帮助消化的好，或者吃点健胃消食片。
2019-09-02 20:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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