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经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

发病时间：不清楚

经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

补充说明：经常胃痛胃痛能吃酸奶吗

2021-09-28 20:36

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谷阔副主任医师哈尔滨市第二医院三甲

擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗

提问

经常胃痛者可适量食用低糖酸奶，有助于缓解胃痛。这是因为酸奶中含有活性乳酸菌，这些菌群有助于调节肠道菌群平衡，促进食物消化吸收，减少胃部不适。此外，酸奶中的乳糖含量较低，易于消化，不会加重胃部负担。但需要注意的是，应选择低糖酸奶，避免高糖酸奶对胃黏膜造成刺激。

2022-09-09 00:39

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