首页> 内科> 消化内科> 大便干燥> 上火大便干燥怎么办

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姚伟龙 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三甲

擅长:消化道早癌,胃食管反流,炎症性肠病,胆系疾病

提问

大便干燥多是由于肠道有益菌不足,或者是饮食中缺少粗纤维、饮水不足、久坐不动缺乏运动、过度劳累、精神紧张等多种原因引起的,在治疗上可以使用石蜡油、乳果糖、山梨醇、蓖麻油等药物来进行治疗,改变不良的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食上多吃一些水果蔬菜来补充维生素,避免进食辛辣刺激的食物,同时在生活中也一定要多到户外运动运动,改善肠胃蠕动。

2022-09-05 10:43

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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