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腹式呼吸危害?

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腹式呼吸危害?

补充说明:腹式呼吸危害?

2019-09-02 12:37

肺部感染 肌肉 腹肌 胸式呼吸 肺活量

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精选回答(1)

徐洁 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲

擅长:慢性咳嗽诊治、心衰、呼衰的呼吸机治疗,睡眠呼吸暂停的诊治

提问

腹式呼吸危害是影响人的正常呼吸、剧烈活动时不利于人体的气血稳定。
1、腹式呼吸时间长不仅会让人产生依赖性,还会影响人体的正常呼吸。2、有许多人的腹式呼吸都是在运动时进行,这样不利于人体的血气稳定。腹式呼吸最好是在全身静止不动的情况下进行,这样做才有益于减少血液流动和心跳频率。腹式呼吸时建议取仰卧或舒适的冥想坐姿,放松全身。
此外,腹式呼吸相比于胸式呼吸会调用机体的更多肌肉,增强机体肌肉的协调能力,并且锻炼肺底部的肺泡,也有助于提升肺活量。腹式呼吸虽然好处不少,但并不是适合每一个人,建议在医生指导下进行。

2022-07-16 09:40

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医生回答(1)

贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

腹式呼吸是健肺的好方法,能增加膈肌的活动范围,对于肺功能的改善有好处,还能减少肺部感染,没有什么危害。腹式呼吸,感觉舒服的前提下,尽量吸得越深越好;呼气时再将肌肉放松。逆呼吸与顺呼吸相反,即吸气时轻轻收缩腹肌,呼气时再将它放松。

2019-09-02 13:13

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疾病百科

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肺部感染

肺部感染指包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质炎症,病因以感染最为常见,还可由理化、免疫及药物引起。统称为肺部感染。其中肺炎较典型,具有代表性。

  • 症状起因:病因学分类一、细菌性肺炎如肺炎链球菌(即肺炎球菌)、金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、肺炎克雷白杆菌、流感嗜血杆菌、铜绿假单胞菌、埃希大肠杆菌、绿脓杆菌等。二、非典型病原体所致的肺炎如军团菌、支原体和衣原体等。三、病毒性肺炎如冠状病毒、腺病毒、流感病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等。四、真菌性肺炎如白念珠菌、曲霉、放射菌等。五、其它病原体所致的肺炎如立克次体、弓形虫、原虫、寄生虫如肺包虫、肺吸虫、肺血吸虫)等。机体免疫力低下者(如艾滋病患者)容易伴发肺部卡氏肺包子虫、军团菌、鸟形分支杆菌、结核菌、弓形体等感染。六、理化因素所致的肺炎如放射性肺炎、胃酸吸入、药物等引起的化学性肺炎等。七、支原体肺炎由肺炎支气体引起。

  • 可能疾病:鼻疽假单胞菌肺炎  小肠结肠炎耶尔森菌肺炎  鼠疫耶尔森菌肺炎  肺炎克雷白杆菌肺炎  摩根菌肺炎  

  • 常见检查: 经胸壁针刺肺活检  胸部平片  血清肿瘤特异性生长因子  血清抗隐球菌抗体  真菌培养  电子支气管镜  

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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