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落枕小妙招？

发病时间：不清楚

落枕小妙招？

补充说明：落枕小妙招？

a******W 2019-09-02 11:47

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。

提问

睡觉姿势不良会导致颈部肌肉痉挛、肌肉变得僵硬而导致疼痛的发生，就出现了落枕。落枕不严重之后可以自行热敷和按摩我一两天左右的时间能够缓解的，睡觉的时候要保持头颈部的姿势跟身体躺着姿势一致，尽量避免再次发生落枕。如果疼痛的比较厉害也可以，外头扶他林软膏进行缓解疼痛的。

2019-09-02 14:35

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

万通筋骨贴

万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

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