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爱睡觉是不是一种病?

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爱睡觉是不是一种病?

补充说明:爱睡觉是不是一种病?

2021-09-02 09:59

爱睡觉 精神 牛奶

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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爱睡觉还是由于你的精神状态不是很好,所以才会导致这种情况的发生,还是建议你这段时间要多注意休息,放松心情保持一个良好的生活作息,平时最好能够白天适当的运动一下活动一下来帮助你更有精神一点。放松心情晚上睡觉之前喝一杯温牛奶。

2019-09-02 14:24

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精神障碍

精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱,导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。

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