发病时间：不清楚
10岁孩子记忆力差吃什么好呢？
补充说明：10岁孩子记忆力差吃什么好呢？
2019-08-30 15:55
我要咨询
精选回答(1)
曾海江 副主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。
提问
10岁孩子记忆力差可以吃一点富含维生素，含钙或者是吃一些富含蛋白质的食物来进行补充，可能是由于缺乏维生素或者是过度偏食的原因所造成的，在这段时间内要早睡早起，养成良好的作息习惯，每天早上的时候喝一杯热牛奶，晚上睡觉前也可以喝一杯热牛奶。
2019-08-30 16:36
举报相关问题
医生回答(1)
廖海林 主治医师 三甲
提问
你好，根据你的描述，可以吃些不饱和脂肪酸含量丰富的食物，如鱼虾类、坚果类食物，都有利于孩子智力发育，另外要保证优质蛋白质的摄入，如牛奶、瘦肉等。
2019-08-30 16:40
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
