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怎么测试自己是否得了产前抑郁症
补充说明：怎么测试自己是否得了产前抑郁症
2019-08-30 10:31
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精选回答(1)
李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
可以去填抑郁症测量表来进行测试，根据测量表的评分，来判断自己是否处于产前抑郁。一旦是自己有产前抑郁症，就要学会疏导自己的情绪，可以找一些自己比较喜欢做的事情，放松心情，或者是多和家人聊聊天，将淤积在自己心中的情绪释放出来。不要什么问题都自己扛，要学会释放自己的情绪，这样才能有助于产前抑郁症的缓解和恢复。
2019-08-30 10:48
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
