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低镁血症如何补镁?
补充说明:低镁血症如何补镁?
2019-08-29 20:12
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体内镁的含量比较低,这种情况考虑可能是因为不良的生活习惯所造成的,比如说平时的时候挑食,营养不良或者是不均衡饮食,都可能会造成这种含量偏低,所以建议平时的时候还是要均衡的饮食,不要挑食,多吃一些新鲜的水果蔬菜都可以加强补充身体所需要的微量元素。
2019-08-29 21:09
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g),是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%~60%存在于骨骼中,细胞外液中仅占1%,血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75~0.95mmol/L(1.7~2.2mg/dl,或1.5~1.9mEq/L)。除骨骼外,肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一,在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位,但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱,但其临床表现缺乏特异性,容易忽视。
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