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共计失调饮食上注意那些，在服用中药御方生
补充说明：共计失调饮食上注意那些，在服用中药御方生
星****** 2019-08-29 14:45
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
你这类情况饮食总体原则是食物容易消化、新鲜、清淡，低脂肪、高蛋白、高膳食纤维、高维生素为主。因此对于腌制、烟熏、烧烤等食物避免食用，避免大鱼大肉，特别是避免食用野味，对于含有味精的食物是可以食用，并不会影响。同时，建议避免熬夜，宜充足睡眠。
2019-09-06 15:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
