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女人体寒吃什么补？

发病时间：不清楚

女人体寒吃什么补？

补充说明：女人体寒吃什么补？

2021-08-23 21:17

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精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

体寒多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。这种形式的铁吃后在体内可直接被吸收利用，希望可以给你带来帮助。

2022-08-26 11:40

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