首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 最近这几天睡觉老是做梦

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

最近这几天睡觉老是做梦,可能是情绪不佳、气血不足、肝火旺盛等原因所造成的,患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、情绪不佳

如果患者近期压力过大、过度劳累等,可能会导致心神受到影响,从而引起失眠多梦、情绪低落等不适症状。建议患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于提高抵抗力,改善不适症状。

2、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关。临床上一般会表现为失眠多梦、疲倦无力等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗。饮食上也可以适当进食红枣、猪肝等食物,有助于补充气血。

3、肝火旺盛

肝火旺盛主要是由于日常生活中过度劳累、精神压力过大等原因引起的。患者一般会表现为头晕、面红、目赤、心烦意乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒等中成药进行治疗。必要时,也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行改善。

除此之外,也不排除是心肾不交、肾阴虚、心脾两虚等原因引起的,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗。

2023-07-22 08:06

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

您好,睡眠期间多梦考虑是由于精神压力过大,思虑过度或者是气血不足引起的。这种情况最主要的是要调整好自己的心态,多到户外活动,适当的参加体育锻炼,避免长期情绪焦虑紧张,睡觉前可以听一些舒缓的音乐,喝一杯热牛奶,用热水泡脚,缓解紧张焦虑的情绪。可以服用安神补脑液和气血康胶囊进行治疗。

2019-08-23 20:31

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疾病百科

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气血不足 (气血虚弱)

气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”,指的是全身之气,也涵盖脏腑、组织之气。

  • 症状起因:气虚证是指气的生成不足,或者消耗过度而致气的功能减退所致病证。“气机失调证”是指气的升降出入运动失常所引起的病证。此中又有“气滞证”、“气逆证”、“气陷证”、“气闭证”、“气脱证”的不同类型。由于气的运动是从各个脏腑经络、组织器官为其活动场所,是通过各脏腑、器官的相应功能体现其存在,因此“气机失调”所致病证是离不开相关内脏的功能障碍。

  • 可能疾病: 产后虚羸 肝血虚证 虚劳 血症 血证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

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