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形成气虚体质的原因？
补充说明：形成气虚体质的原因？
2021-08-23 19:57
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
气虚体质指当人体脏腑功能失调，气的化生不足时，易出现气虚表现。导致气虚体质的因素很多，比如先天禀赋不足、长期饮食失调、情志失调、久病、劳累所致。主要表现为语声低，体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言。多吃补气益气、易消化、性平味甘的食物。加强体育锻炼，多到户外活动。
2019-08-24 16:33
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祖国医学认为，虚弱体质分为几种类型，气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显感到缺乏，稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。
