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怎么判断睡眠质量?
补充说明:怎么判断睡眠质量?
2021-08-23 19:27
睡眠质量 睡眠 疲乏 嗜睡症 疲劳
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精选回答(1)
杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长:支气管肺炎,冠心病心绞痛,胃炎,尿路感染,高血压病,高脂血症,痛风。
提问
首先如果说患者睡眠这么长的时间仍然会感觉到比较疲乏,那么不能够排除可能是存在着嗜睡症的问题。嗜睡症它的发生最主要的考虑可能和患者心理上过度疲劳是有直接的关系的,所以建议治疗上首先要保持愉快的情绪,同时建议可以给自己制定一个比较合理的睡眠计划的。
2022-09-16 11:52
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疲乏又称疲劳,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。
症状起因:疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸积聚在组织内,并通过血液循环到达身体各个部位。当它超过人体正常的耐受量,对神经系统产生不良刺激时就会造成疲乏。正常人也常有疲乏无力的感觉,但通常只要经过一定时间的休息即可消除,故属于生理性疲乏。因疾病造成的疲乏则属于病理性疲乏。它常是一些疾病的先兆或是最早出现的症状。
可能疾病:急性黄疸型肝炎 时行感冒 慢性便秘 卵巢炎 胃炎
常见检查: 血清甲状腺球蛋白 血清谷胱甘肽S转移酶 脑脊液镁 亚健康人群体检
就诊科室:保健科
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