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发病时间:不清楚
入睡容易但总是早醒?
补充说明:入睡容易但总是早醒?
2021-08-23 07:32
入睡 早醒 睡眠质量
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说以你现在这样一个情况,入睡总是容易早醒,然后的话就是说你最近的一个睡眠质量不是很好,可能跟你日常的一个生活习惯有一定关系,或者的话就是说跟你最近的心态调节有影响。希望我的回答对你有所帮助。
2022-09-16 15:18
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