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怎么改掉选择恐惧症?

发病时间:不清楚

怎么改掉选择恐惧症?

补充说明:怎么改掉选择恐惧症?

a******W 2019-08-23 05:07

恐惧症 不自信

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精选回答(1)

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说怎么改掉选择,恐惧症第1步就是你从小到大可能都有一个这样的一个问题,就是纠结,最后的话就是说像你的一个情况,平时你的一个内心也可能比较脆弱,或者是胆小内向,然后像这样一个情况的话,你需要做的就是突破自己,放松自己,然后的话做事情果断一点。希望我的回答对你有所帮助。

2019-08-27 17:25

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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