发病时间：不清楚
高考前焦虑紧张怎么办？
补充说明：高考前焦虑紧张怎么办？
a******W 2019-08-23 02:43
我要咨询
精选回答(1)
陈小芹 医师 西峰乡卫生院
擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。
提问
你好，你的这种情况属于典型的焦虑症，主要是由于长期学习压力过大，心情过度焦躁引起的。治疗方面主要还是要积极进行对因治疗，同时需要服药抗焦虑药物治疗，平时注意保持良好的心态，多到户外活动，释放压力，对学习的结果不要太过于重视，另外，和父母要多沟通，考前不要熬夜，早睡早起。
2019-08-28 20:14
举报相关问题
向医生提问
焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
