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叶酸长肉吗?
补充说明:叶酸长肉吗?
a******W 2019-08-22 22:41
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精选回答(1)
你好,叶酸也属于一种维生素,吃这个是不会长胖的,不用太紧张。一般情况下,建议怀孕之前或者是怀孕三个月之内的话,可以补充点儿叶酸,可以预防胎儿神经管发育畸形。怀孕期间的话可以定期做好产科检查。怀孕前三个月的话要禁止性生活,不然容易引起流产的情况。
2019-08-29 11:49
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医生回答(1)
叶酸属于一类水溶性B族维生素,B9,人体无法合成这种维生素,只能从外界食物当中获取。含有叶酸的食物有很多,比如绿色蔬菜,但是天然的叶酸性质不稳定,容易受到加热,阳光暴晒影响发生氧化。叶酸参与氨基酸代谢以及形成血红蛋白,是人体当中利用糖分和氨基酸时的必要成分啊。
2019-08-22 23:03
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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