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如何快速提高智商
补充说明：如何快速提高智商
2019-08-22 16:38
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
快速提高智商的方法，主要包括生活调理、药物治疗等。
1、生活调理
平时应注意养成良好的生活习惯，如早睡早起、适当运动、保持愉悦的心情等。同时还应注意均衡饮食，可以多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。
2、药物治疗
可以遵医嘱服用吡拉西坦片、脑蛋白水解物片等药物，有助于改善认知功能。如果存在抑郁症、焦虑症等疾病，还可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
除此之外，还可通过心理治疗、中医治疗等方式提高智商。日常应注意保持平和的心态，还可以多进行沟通、阅读等。
2023-07-23 02:25
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
你好，您现在的这种情况，手淫自慰的习惯容易损害，身体的免疫力对您的身体健康是明显不利的。建议您现在的这种情况，避免有首先自慰的习惯，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样才能使其恢复到一个正常的情况。注意多补充优质蛋白质和绿叶蔬菜。
2019-08-29 13:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
