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怀孕初期可以吃臭豆腐吗？
补充说明：怀孕初期可以吃臭豆腐吗？
2021-08-20 05:14
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期一般是指妊娠初期。妊娠初期一般可以适量吃臭豆腐，但是要注意避免过量食用。
臭豆腐是由大豆、发酵母、盐等原料制作而成，在发酵的过程中，会产生一些酸臭味的物质，食用以后可以帮助增进食欲，有助于改善孕妇食欲不振的情况。而且臭豆腐中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以为孕妇提供所需要的营养，对胎儿的生长发育也有一定的好处。因此，妊娠初期是可以适量吃臭豆腐的。但是要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果孕妇对臭豆腐过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应，对身体造成不利的影响。
在妊娠期间，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃高蛋白质类的食物，从而满足自身以及胎儿的营养需求。同时要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于胎儿的生长发育。
2022-08-27 02:39
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妊娠高血压综合征眼底病变是指妊娠20周后发生高血压、水肿、蛋白尿及眼底病变的症候群。
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