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白发症的饮食有哪些？
补充说明：白发症的饮食有哪些？
2021-08-20 04:27
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杜旭 主治医师 重庆市黔江中心医院 三甲
擅长：擅长各种常见皮肤病的诊治，如湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，特应性皮炎，足癣，梅毒，淋病等。
提问
白发症的饮食有：1.可以多吃些高蛋白质，丰富的食物，高蛋白质的食物含有矿物质钙，蛋白质的营养是非常丰富的，能够提高免疫力。2.要选择容易消化的食物，可以吃一些鱼类、黑木耳、蜂蜜和黑豆。3.可以吃些新鲜的水果和蔬菜。每天要保证充足的睡眠质量。
2022-09-14 16:14
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
