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女性预防内分泌性不孕有哪些方法

发病时间:不清楚

女性预防内分泌性不孕有哪些方法

补充说明:女性预防内分泌性不孕有哪些方法

2019-08-19 18:08

内分泌性不孕 痛经 维生素 妇科疾病 睡眠 鸡蛋 鱼肉 胡萝卜 苹果 焦虑 抑郁 排卵 月经失调 痤疮

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精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

女性预防内分泌性不孕的方法一般有调整饮食、保持良好的心态、加强运动等。

1、调整饮食

在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物,提高身体免疫力。

2、保持良好的心态

要保持良好的心态,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪,以免影响内分泌,导致排卵异常。

3、加强运动

可以适当参加跑步、跳绳、游泳等有氧运动,促进身体新陈代谢,使体内激素分泌正常。

除此之外,还可以通过保持充足睡眠、保持良好生活习惯等方式预防内分泌性不孕。如果出现月经失调、痤疮等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-07-26 02:24

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胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。

提问

女性预防内分泌性不孕的方法有:1.出现痛经的时候一定要及时的进行治疗,因为痛经可能会导致内分泌紊乱。2.一定要及时的加强身体免疫力,最好多吃一些高蛋白和维生素、高纤维的食物。3.可以适当进行一些仰卧起坐的动作,可以防止一些妇科疾病产生。平时一定要保持充足的睡眠。

2019-08-19 19:07

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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