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砂仁可以泡水喝吗？
补充说明：砂仁可以泡水喝吗？
2021-08-18 21:26
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
砂仁是中医里的一味中草药，具有行气下气除湿的功效。对于脘腹胀满的效果还是不错的。砂仁建议不要直接泡水喝，可以弄碎后或直接当调味料用。也可以在煲汤时直接放入效果会更好，这样才能把砂仁里面的有效成份煮出来，功效也会更好一些。
2019-08-21 16:04
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