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早醒怎么调理？
补充说明：早醒怎么调理？
2021-08-18 10:15
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像现在这样一个情况早醒，然后的话就是说要好好的放松一下自己，你每天的一个睡眠时间大概有多长，另外的话就是说每天大概什么时候就会醒过来，可能是因为平时压力也比较大所引起。希望我的回答对你有所帮助。
2019-08-18 10:49
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