发病时间：不清楚
气郁体质吃哪十大食物？
补充说明：气郁体质吃哪十大食物？
2021-08-17 22:23
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据您所提供的描述 ，很高兴能为您回答这个问题，像你所说的这种情况的话，建议您平时还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，饮食方面也尽量注意清淡一些，不要去吃辛辣刺激性过于油腻的食物，但是也要注意适当的补充营养。谢谢。
2022-08-26 11:39
举报向医生提问
气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病： 抑郁症
就诊科室：中医
