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吃茄子湿气重吗？
补充说明：吃茄子湿气重吗？
2019-08-17 07:23
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
吃茄子一般不会导致湿气重。
茄子是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还能促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素和废物的排出，可以起到预防便秘的作用。湿气重一般是由于长期处于潮湿的环境、长期熬夜等原因导致，与吃茄子没有直接关系，因此吃茄子不会导致湿气重。
湿气重的患者可以适当吃薏米、红豆、山药等食物，可以起到健脾祛湿的作用，也可以通过刮痧、拔罐等理疗方式进行治疗。平时要避免长期处于潮湿的环境中，还要避免长期熬夜，以免加重病情。
2023-01-18 15:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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