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如何改变气血不足？
补充说明：如何改变气血不足？
a******W 2019-08-17 04:19
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精选回答(1)
张倩 主治医师 威县人民医院
擅长：擅长妇科各种疾病的诊治。
提问
你好，气血不足会出现头晕，无力，心慌，面色不好，你可以服用补气血的药物进行治疗，像中成药可以服用驴胶补血颗粒，或者是服用中草药，比如当归，党参，阿胶，熟地等。建议补充营养，适当的多吃高蛋白质食物。现在处于更年期，建议适当的多吃些豆制品。平时适当的补钙，体育锻炼。
2019-08-21 11:07
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
更年期的女性更容易出现气血不足的症状，可以通过食疗来补气血，效果是比较好的，比较常见的能补气血的食疗方有：猪肝菠菜粥、桂圆红枣汤、枸杞粥、黄芪红枣茶、花生猪脚汤、首乌参豆汤、山药红枣排骨汤等。
2019-08-17 04:42
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
