发病时间：不清楚
痰湿体质怎么调理最好
补充说明：痰湿体质怎么调理最好
2019-08-17 04:12
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，没有痰湿体质怎么调理最好的说法。患者可通过饮食调理、生活调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
痰湿体质的患者，在日常生活中应避免食用肥肉、炸鸡等油腻食物，以免加重痰湿的症状。可适当吃些有助于健脾祛湿的食物，如山药、白扁豆等。同时，还可适当吃些有助于化痰的蔬菜，如藕、荸荠等。
2、生活调理
在日常生活中，应避免长时间待在潮湿的环境中，需要保持居住环境的干燥、清洁。可适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质，改善痰湿体质。
3、药物调理
痰湿体质的患者，可在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等药物进行调理。可起到燥湿化痰、理气和中的作用。
除上述外，还可通过物理治疗、中医理疗等方式进行调理。在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免引起不良反应。
2023-07-22 07:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
根据您描述的情况来看，应该是痰湿体质，需要健脾利湿祛痰治疗才行的。建议您可以服用二陈丸、参苓白术丸等，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理。平时要注意个人卫生及生活规律，少吃辛辣刺激及寒凉的食物，多运动，慢慢才会改善的。
2019-08-21 14:04
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医生回答(1)
丁国良 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮食应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品。食物有木瓜、白萝卜、大枣、红豆、山药、薏米、牛肉、羊肉、鲢鱼、柠檬、樱桃、栗子等。
2019-08-17 04:43
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
