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怎么才能不自卑?

发病时间:不清楚

怎么才能不自卑?

补充说明:怎么才能不自卑?

2021-08-16 20:08

自卑 抑郁症 心境障碍 抑郁 精神 心理咨询

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

可以初步考虑为疑似轻性抑郁症,这是抑郁症的一种亚型,属于心境障碍的范畴。而你所提到的自卑,是导致你可能患有这种抑郁疾病的一种诱因。因此,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断,如果确诊为轻性抑郁症的话,那么你就需要配合医生的药物治疗。然后再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生轻性抑郁症的心理因素,增强你的自信心,从而更有利于你所患轻性抑郁症的治疗和康复,也更有利于你能尽快地摆脱自卑给你带来的困扰。

2022-09-22 13:50

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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