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重度脂肪肝怎么调理?

发病时间:不清楚

重度脂肪肝怎么调理?

补充说明:重度脂肪肝怎么调理?

2021-08-13 21:51

重度脂肪肝 植物油 鱼子 胆固醇高 维生素 辣椒 胡椒 芥茉

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王晶 主治医师 武汉市普爱医院 三甲

擅长:消化道溃疡,胃炎,食管炎,乙肝,肝硬化,功能性消化不良,肠易激综合症,慢性便秘等

提问

1、热量控制,男子一天饮食热量不超过1800千卡,女子不超过1500千卡。2、绝对禁酒,最好禁烟。3、低脂低糖低盐饮食,选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天盐的摄入量控制在5克之内。4、保证充足蛋白质的摄入,如鱼、虾、瘦肉、海米等。5、多食用含维生素、纤维素多的食物,如蔬菜、水果、粗杂粮等。六、少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。

2022-09-21 09:31

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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