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脚肌腱拉伤怎么恢复?
补充说明:脚肌腱拉伤怎么恢复?
a******W 2019-08-13 20:54
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肌肉拉伤是指肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。在运动中,例如做引体向上、仰卧起坐等练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤的部位会出现剧烈的疼痛。部分患者会出现局部的肿胀,皮下青紫、出血,活动受限。肌肉拉伤后要立即进行冷敷,如毛巾包裹冰块冷敷或凉毛巾冷敷,可以应用云南白药气雾剂外喷。早期的时候要制动抬高患肢,可以服用抗炎止痛药物,如布洛芬等。48小时后根据病情适当热敷、按摩。
2019-08-13 21:52
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肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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急慢性风湿性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎;肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎;腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤;急性痛风;痛经或子宫附件炎、牙痛和术后疼痛;创伤后的疼痛与炎症,如肌肉拉伤等。
吡罗昔康搽剂
用于缓解局部疼痛,如肌肉痛、关节痛以及拉伤、扭伤和运动损伤引起的疼痛和肿胀,也可用于骨关节炎的对症治疗。