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如何让白发变黑发
补充说明：如何让白发变黑发
2019-08-13 11:37
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精选回答(2)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
让白发变黑发可以采取营养补充、中药调理、激光治疗等措施进行治疗。
1.营养补充
黑芝麻、何首乌等食物富含黑色素，可以适量食用。黑豆中含有丰富的酪氨酸和铜元素，也有助于促进黑色素合成。这些食物中的营养成分有助于改善头发颜色，但效果可能因人而异。
2.中药调理
使用当归、熟地黄等中药进行煎煮后服用。其中当归具有活血补血的作用，熟地黄则能滋阴补肾。中医认为白发与气血不足、肾虚等因素有关，通过中药调理可以改善这些问题，从而达到让白发变黑发的目的。
3.激光治疗
利用低能量激光照射头皮区域。例如使用红光或蓝光激光器进行治疗。激光治疗能够刺激毛囊生长和黑色素细胞的活性，从而促进头发变黑。但需注意选择正规医疗机构进行操作，并遵循医嘱完成疗程。
在尝试任何治疗方法之前，请咨询专业医生的意见，并确保其安全性和有效性。
2024-07-16 09:20
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黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长皮肤科常见病及多发病
提问
可以通过饮食来让头发变黑。但是若患者有少白头或者是白发时间比较长，还是需要药物控制。若患者愿通过食疗治疗，可以煲乌鸡，何首乌，血风藤，石斛，黄精，黄芪汤喝。平时患者可以多吃黑芝麻，阿胶，燕窝等养血乌发的补品。患者平时可以保持愉快的心情，多做一些让自己开心的事情，加强身体锻炼，按时入睡，减轻生活工作学习的压力就会让黑发更好地生长。
2019-08-13 11:58
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
