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产后便秘吃什么水果
补充说明：产后便秘吃什么水果
2019-08-13 04:56
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
产后便秘可以吃苹果、香蕉、火龙果等水果。
1、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，产后适当吃苹果可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
2、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适当吃香蕉可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，对于产后便秘具有一定的缓解作用。
3、火龙果
火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适当吃火龙果可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，能够起到润肠通便的作用。
除此之外，还可以吃猕猴桃、草莓等水果，但要避免一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。
2023-07-22 02:41
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
你好，产后便秘是由多种原因造成的，不过大多数和饮食生活习惯有一定的关系。产后便秘可以吃一点香蕉，有利于缓解症状。具体多吃一些苹果，梨，这种情况主要是注意，尽量不要水果的温度太低，要放在室内的温度下才能够应用，不要从冰箱里拿出来就食用，同时也可以口服一些芦荟胶囊，或者是麻仁滋脾丸等进行调理。
2019-08-13 14:59
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
您好，产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出，称为产后便秘，是常见的产后病。
产后便秘的原因主要有：胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被吸收；怀孕期间腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足；分娩晚期会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作；产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。
患者平时需注意饮食结构，多吃含纤维的食物如蔬菜水果；加强产后锻炼，加速新陈代谢；要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。
建议配合温和通便的中成药四磨汤口服液进行治疗。由木香、枳壳、乌药、槟榔四味中药材制成，具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也促进消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患者便秘情况，帮助胃肠功能恢复。此外四磨汤还可以疏肝解郁，理气宽胸，增加产妇乳汁分泌量，且对婴儿无不良影响。
2019-08-16 10:05
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
