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男性肾虚的调理方法是什么？
补充说明：男性肾虚的调理方法是什么？
2021-08-12 16:27
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
中医认为肾虚可以通过调整饮食、调整作息、药物治疗等方式进行调理。肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚等，建议患者根据不同的证型，在医生的指导下选择合适的治疗方式。
1、调整饮食
肾阳虚的患者可以适当吃一些温补的食物，比如羊肉、韭菜等。肾阴虚的患者可以适当吃一些滋阴润燥的食物，比如鸭肉、甲鱼、百合等。
2、调整作息
患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，也不要频繁进行性生活，以免影响疾病的恢复。
3、药物治疗
如果患者出现明显的不适症状，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等。
除此之外，患者也可以通过适当运动、按摩等方式进行调理。在日常生活中，建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，可以适当地进行慢跑、打太极拳等运动。
2022-09-14 03:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
