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睡眠不好老是做梦?
补充说明:睡眠不好老是做梦?
a******W 2019-08-12 15:24
睡眠不好 老是做梦 做梦 睡眠质量
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精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压
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您好,根据您所提供的描述,很高兴能为你回答这个问题,像你所说的这种情况的话,其实主要就是由于您自己平时精神压力过大的原因所导致的夜间做梦的一个症状,所以说建议您平时还是要注意适当的放松身心,不要给自己太大的心理压力会比较好一些。谢谢。
2019-08-16 15:37
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