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维生素a可以长期吃吗？
补充说明：维生素a可以长期吃吗？
2019-08-12 09:39
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
维生素A可用于治疗维生素A缺乏症，如夜盲症、干眼病等，推荐剂量未见不良反应，但摄入过量维生素A可致严重中毒，建议在医生的指导下使用。牛奶、乳制品、蛋类、鳝鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鲭鱼等鱼类、牡蛎和贝类、裙带菜、动物肝脏、鱼肝油、 胡萝卜、菠菜、青椒、南瓜、油菜、白萝卜等黄绿蔬菜、黄色水果等食物中的含有丰富的维生素A。
2019-08-12 10:01
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素a可以治疗干眼症，帮助我们改善视力，还可以促进人体的发育，增强我们的免疫力。维生素a常存在于动物的肝脏，蛋类乳制品中。但是并不适合长期服用，长期服用会导致毛发的干枯脱落，皮肤的瘙痒、头疼恶心等症状。
2019-08-12 09:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
