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气血不足怎么？
补充说明：气血不足怎么？
a******W 2019-08-12 01:40
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邱宁 主治医师 安徽合肥长淮中医医院
擅长：擅长中西医结合治疗：呼吸系统、消化系统、风湿类风湿、以及皮肤科、小儿科等疾病。
提问
可以通过食疗来进行补气血，红枣、山药、阿胶、核桃、当归、人参、何首乌、枸杞、红参等中药材来进行食疗补气血，可以把党参切成细片和红枣一同用开水冲服，每天坚持喝一杯，长期下来就可以达到补气血的效果。气血不足的人三餐一定要规律，不能吃的太饱或者是太少，并且要避免吃一些垃圾食品和路边摊。多吃一些含蛋白质丰富的食物，例如燕窝，猪蹄。少吃一些过冷，过硬，太甜的食物，因为这样会对脾脏有所损害，会加重气血不足。
2019-08-16 09:33
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
