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脊椎骨质增生怎么缓解?
补充说明:脊椎骨质增生怎么缓解?
a******W 2019-08-12 00:37
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建议去医院骨科看病。平时要注意避免长时间低头。在晚上枕头也不要太过于高。我们可以坚持做颈部保健操。配合颈部按摩理疗、牵引等治疗。所有治疗最面对面的咨询指导下进行。建议尽量改善坐姿,口服药物,改善症状,尽可能多做颈椎运动,多运动。
2019-08-12 01:29
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